반응형 스트레스 지수 테스트1 나의 스트레스 저항도는? HSP 테스트 알아보기 일상 생활에서 스트레스를 받지 않고 살아가는 것은 거의 불가능하죠. 적당한 스트레스는 오히려 삶의 원동력이 되기도 하지만, 과도한 스트레스는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 나는 스트레스에 얼마나 잘 대처할 수 있을까요? 이를 측정할 수 있는 방법 중 하나인 HSP 테스트에 대해 알아보겠습니다.HSP 테스트! 지금 바로 검사하기 HSP 테스트 지금 바로하기 HSP 개념 이해하기HSP(Highly Sensitive Person)란 매우 민감한 사람을 의미하며, 주변 환경의 자극에 대해 보통 사람들보다 더 강한 반응을 보이는 경향이 있는 사람들을 일컫습니다. 이러한 성향은 유전적 요소와 환경적 요소가 모두 영향을 미칠 수 있으며, 인구의 15~20% 정도가 HSP로 분류됩니다.HSP들은 대개 감.. 관심사 2024. 11. 17. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
